Über mich

Ich lebe mit meinem Mann, unserer Hündin Pepper und Katzen Oscar und Holly südlich von Hamburg, während mein Herz besonders für Neuseeland, Portugal und das Meer schlägt. Ich liebe surfen, reisen, auch mit unserem renovierten Wohnwagen Emil, in der Natur sein, Neues aus der Wissenschaft einsaugen, gutes Essen, Sport, Kundalini Yoga und so vieles mehr .

Die Leidenschaft für den wissenschaftlichen Hintergrund unserer Psyche, Emotionen, Nervensystem begleitet mich schon viele Jahre durch unzählige Podcasts, Bücher und fundierte Ausbildungen  – die rationale Seite. Im Laufe meiner eigenen Reise ist dann auch die spirituelle Seite hinzugekommen. Die Verbindung von beidem bietet eine sehr kraftvolle Kombination, die mir erst richtig weiterhelfen konnte.

Purpose

Mein Purpose liegt darin, Menschen zurück in die Verbindung zu sich selbst zu begleiten, sich von blockierenden Mustern zu befreien und in ihre volle Authentizität und Selbstsicherheit zu kommen – und damit in ihre Erfüllung zu begleiten. In den vergangenen Jahren habe ich als Unternehmensberaterin und Marketingleitung einerseits selbst ein Marketing-Team und die Strukturen strategisch passend zum Unternehmenswachstum aufgebaut, andererseits Unternehmer*innen fachlich genau darin gecoacht und später auch allgemeiner strategisch und persönlich als Sparringspartnerin begleitet.

Mission

Meine Mission „wir haben nur dieses eine Leben – lebe es so, dass dein 90-jähriges Ich stolz und zufrieden zurückblickt“ habe ich immer für mich im Hinterkopf gehabt und Stück für Stück herausgefunden, was das für mich konkret bedeutet. Besonders präsent wurde es jedoch zu meiner Tumor-Erkrankung, die mich in eine komplizierte OP mit wahrscheinlichen Behinderungen geführt hat. Ich bin unendlich dankbar vollends gesund alles überstanden zu haben. Ich durfte sehr nah fühlen, wie kurz dieses Leben dann tatsächlich sein kann. Mit dem Eintritt in die spirituelle Welt (wozu ich meinen verurteilenden Geist beiseite schieben durfte) habe ich richtig verstanden, was meine Aufgabe ist – und dass wir so viel mehr sind, als ein Körper und unsere Gedanken.
Mit diesem Antrieb habe ich dann endlich meinen Traum erfüllt, mich selbstständig gemacht, mache laufend zusätzliche Ausbildungen, die mich schon immer interessiert haben – und hier bin ich.

Mein Weg und der Punkt, an dem ich nicht weiterkam

Natürlich habe ich auch selbst meine Reise mit Coachings hinter mir, raus aus limitierenden Glaubenssätzen, unaufgearbeiteten Emotionen, einem destruktiven Selbstbild, Selbst-Unsicherheit … Auf meinem eigenen Weg, aber auch in der Arbeit mit Unternehmer*innen bin ich immer wieder an den Punkt gekommen, an dem rational viele Dinge über einen selbst klar waren: warum man wie handelt, denket, fühlt etc. Und trotzdem ließen sich die Aktionen & Gefühle nicht ändern. Du weißt genau, du musst diese eine Angst nicht haben, hast sie aber trotz aller Rationalität. Über diesen Punkt sind viele Coaches nicht hinausgekommen, und ich konnte es einfach nicht verstehen – warum ist das so? Über die Zeit habe ich dann über Ausprobieren unterschiedliche Methoden entdeckt, die endlich gewirkt haben, und die ich dann selbst unbedingt verstehen wollte, um sie weiterzugeben.

Welche das sind? Genau die, die ich hier mit dir anwende.

emTrace, wo ich ganz genau gelernt habe, warum das Gehirn und unsere Emotionen wie funktioniert. Breathwork, zu dessen Ausbildung ich Lungen und Herzen seziert habe und biochemisch gelernt habe, wie Atmung funktioniert und warum es so kraftvoll ist, Nervensystem-Arbeit und Verbindung zum Körper, Kundalini Yoga und Meditation als integrativer Ansatz nach der Yog-Vedantischen Tradition und Tools wie zeremonieller Kakao, Sound Healing und Reiki… all diese waren Teil meiner eigenen Reise, all diese habe ich mir selbst tiefgehend angeeignet, um sie nun mit dir teilen zu können.

Ich freue mich riesig, dich kennenzulernen.

Wer es genauer wissen möchte: Ausbildungen & Werdegang

Meine Ausbildungen

  • 2fach-Bachelor of Arts, Germanistik & Anglistik, Uni Münster

  • MBA in Media Management, HMS & Uni Hamburg

  • Emotionscoaching: emTrace Level 1, Eilert Akademie, Dirk Eilert

  • Emotionscoaching: emTrace Level 3, Eilert Akademie, Dirk Eilert

  • Meditationsleitung: Arhanta Yoga

  • Nervensystem Coaching: NESC Neuro Embodied Soul Centering, Britta Kimpel (i.A.)

  • Breathwork: BWMC, Kasper van der Meulen, Level 1 Breathwork Biohacker

  • Breathwork: BWMC, Kasper van der Meulen, Level 2 Breathwork Professional

  • Breathwork: BWMC, Kasper van der Meulen, Level 3 Masterful Breathcoach

  • 200h Sound Healing (Laura Israel),darunter

    • 40h Somatic Sound Healer

    • Reiki 1. Grad

    • Ceremonial Cacao (Britta Wächter)

    • Working with Mantra & Voice (Hansu Jot)

  • Certified 200hr Himalayan Kundalini Kriya Yoga Teacher, Sattva Academy, Rishikesh, India

Essentiell ist natürlich besonders auch meine berufliche Erfahrung in der Arbeit & Führung mit und von Teams und Unternehmer*innen, jahrelange eigene Weiterentwicklung durch in Anspruch genommene Coachings, Therapien, Reisen, Retreats, Kurse sowie unzählige Stunden im Selbststudium mit Büchern und Podcasts (Andrew Huberman, Stefan Merath, Byron Katie, James Nestor, Ram Dass, Prof. Dr. Michaela Döll, Dr. Peter Attia, Eckhart Tolle, Sonja Radatz, Carl Jung, Michael A. Singer, Joe Dispenza … die Liste ist endlos).

In meiner Breathwork-Ausbildung haben wir Lungen und Herzen seziert, um nicht nur biochemisch zu lernen, wie Atmung funktioniert, sondern auch im wharsten Sinne des Wortes physisch.

Was vorher geschah … Die wichtigsten Schritte meines beruflichen Werdegangs

  • Längere Auslandsaufenthalte (3 Monate+) mit unterschiedlichen beruflichen und inhaltlichen Schwerpunkten: Vancouver, Kanada; Sydney, Australien; Auckland, Neuseeland

  • Strategische Consulting-Projekte, ARD/ Tagesschau; NDR; Axel Springer

  • Innovationsmanagement, SPIEGEL Verlag

  • Aufbau, Leitung des Digitalmarketings, Mitglied der Geschäftsführung, Autohausgruppe Lauer & Süwer

  • Unternehmensberatung für IT- & Tech-Unternehmen Scaling Champions

    • Performance Marketing Manager, dann später Aufbau & Leitung des Marketing Teams
      – KPI-basiertes und (logischerweise..) ROI-orientiertes Fundament für die Skalierung des Unternehmens von 1 auf 5 Mio. Umsatz
      – Team Lead & Coaching
      – Award-Gewinn LinkedIn B2B Marketing Award Raum EMEA

    • Marketing-Coaching für Kunden

    • Guide für Unternehmer*innen über persönliche Begleitung sowie Führen von Unternehmer-Gruppen, u.a. mit
      – strategischer Ebene: Führen des Unternehmens über Engpass – Zielbild – Roadmap; Mitarbeiterführung; Systembau und Strategieprozesse zur agilen und knallharten Umsetzung
      – persönlicher Ebene & Coaching: finden der eigenen Unternehmeridentität, identifizieren von persönlichen Blockaden, die sich auf das Unternehmen auswirken, Spiegeln und Sparring

    • Interne Identitäts-Workshops

  • Business Strategy & Customer Success, Autoboard

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